均线，也就是移动平均线，是通过计算过去一段时间内的平均价格得出的，比如常用的5日、10日、50日或200日均线。它能平滑掉价格的短期波动，帮我们看清整体方向。

判断趋势时，主要看两点：一是股价相对于均线的位置。如果股价持续在均线上方运行，并且均线本身是向上倾斜的，那通常表示上升趋势；反之，如果股价在均线下方，均线向下，就是下降趋势。二是看均线交叉，比如短期均线（如5日）上穿长期均线（如20日），这叫“金叉”，往往是买入信号；下穿则是“死叉”，提示卖出。多条均线排列也能辅助判断——如果短期均线在长期均线上方并发散，趋势可能更强。

但要注意，均线有滞后性，最好搭配成交量或其他指标一起用，避免误判。实际操作中，建议先从简单均线开始，结合自己的风险承受能力来决策。

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