在股票交易中，T+1和T+0是两种不同的交易结算制度，其风险差异主要取决于交易频率和投资者策略：

1. T+0（当日买卖）的风险更高

频繁交易风险：T+0允许当日多次买卖，容易诱发过度交易，尤其是在市场波动时，频繁操作可能导致快速亏损。

情绪化决策：实时交易容易受短期波动影响，投资者可能因冲动追涨杀跌而失误。

高成本损耗：频繁交易会产生更多手续费、印花税等成本，长期可能侵蚀收益。

杠杆风险：某些市场（如美股）的T+0账户可能涉及杠杆（如融资融券），放大亏损。

2. T+1（次日交割）的风险相对较低

冷却期缓冲：当日买入的股票需隔日卖出，强制投资者至少持仓一夜，减少冲动交易。

流动性风险：若遇突发利空（如隔夜消息），次日可能无法及时卖出，但整体波动风险小于T+0的实时反应。

关键区别：

T+0更适合经验丰富的短线交易者，能快速捕捉机会，但对纪律性和技术分析要求极高。

T+1对普通投资者更友好，降低频繁操作的可能，但灵活性较差。

T+0的风险显著高于T+1，尤其对非专业投资者。建议根据自身经验、风险承受能力和交易策略选择，新手应谨慎尝试T+0。

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市场有风险，投资需谨慎。