除权除息日是一个中性消息，对于股票的好坏并没有直接影响。

除权除息是股票分红的一个过程，股票分红会使得股票总股本增加，而市场是不允许这种情况发生的，就会通过除权除息的方式降低股价达到平衡，它不会使投资者股票价值发生变化。

在除权除息之后，如果市场环境良好或者出现重大利多消息，股价可能出现填权的情况，即股票价格上涨；如果市场行情不佳或出现重大利空消息，股价可能出现贴权的情况，即股票价格下跌。

除权除息是股票分红的时候会进行的一种操作，除权除息之后股价相对较低，但是能吸引更多的投资者参与进来，从这方面来看，是利好的。

不过，持有不足一年的话，由于分红部分要交税，没填权的话卖出可能会亏钱，这时持有可能优于卖出。

因此，除权除息日的好坏主要取决于市场环境和其他重要因素。

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