您好！筛选近期热门板块和龙头股，确实需要一些方法，我来简单说说。

首先，热门板块通常和政策导向、行业景气度紧密相关。平时可以多留意财经新闻，比如最近国家强调的“新质生产力”、人工智能、高端制造等方向，往往容易形成热点。同时，交易软件里一般都有“板块涨幅榜”、“资金流入榜”，这些都是直观的参考。

找出板块后，龙头股的筛选就更具体了。一般来说，龙头公司有几个特点：一是市值较大，在行业内有代表性；二是业绩稳定，营收和利润增长较好；三是机构关注度高，比如券商研报覆盖多、北向资金或公募持仓比例高。你可以结合基本面和技术面，综合判断。

最后提醒一句，市场热点轮动较快，追高需谨慎。建议结合自身风险承受能力，理性布局。

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