打新规则和参与打新的方法如下：
打新规则市值要求：沪市和深市都要求 T-2 日前 20 个交易日（含 T-2 日）的日均持有市值在 1 万元以上（含 1 万元）。沪市每 1 万元市值可申购 1 个 1000 股的申购单位，深市每 1 万元市值可申购 2 个 500 股的申购单位。额外条件：创业板打新需要开通创业板权限，且前 20 个交易日日均资产不低于 10 万元，具备 2 年以上的证券交易经验；科创板打新要求开通科创板权限，前 20 个交易日日均资产不低于 50 万元，同样需 2 年以上的证券交易经验。申购限制：投资者只能使用一个证券账户进行一次申购，多次申购的，除第一次申购外均为无效申购。申购数量不得超过其持有市值对应的可申购额度，也不得超过主承销商规定的申购上限。中签缴款：如果中签，需在 T+2 日 16：00 前确保资金账户中有足够的资金用于缴款，若投资者连续 12 个月累计 3 次中签后不缴款，6 个月内不能参与打新。参与打新的方法查询新股信息：通过各大财经网站、券商交易软件等渠道，了解新股的发行时间、发行价格、申购代码等信息。申购操作：在申购日（T 日）的交易时间内，登录证券交易账户，进入新股申购页面，输入申购代码、申购数量等信息，然后提交申购委托。等待中签结果：T+1 日，中国结算公司将对申购资金进行冻结并进行配号；T+2 日公布中签结果，可以通过券商交易软件、短信等方式查询自己是否中签。缴款与上市：若中签，在 T+2 日 16：00 前确保资金账户中有足够资金用于缴款，缴款完成后，就只需等待新股上市交易啦。