通货膨胀对股市的影响其实是一把双刃剑，既有利好也有利空，关键看通胀的程度以及经济所处的阶段。如果是温和通胀，通常意味着经济在复苏，企业盈利改善，对股市是利好；但如果是恶性通胀，央行可能会大幅加息抑制通胀，企业融资成本上升，消费能力下降，反而会打压股市。

从板块来看，通胀环境下通常受益的主要是这几类股票：

1.资源能源类（石油、煤炭、有色金属）：通胀往往伴随大宗商品涨价，像中国石油、紫金矿业这类公司，产品价格上升直接带动利润增长。

2.消费类（食品饮料、日用品）：像茅台、海天味业这类必需消费品，需求稳定，还能通过涨价转嫁成本，保持盈利。

3.金融类（银行、保险）：通胀加息环境下，银行利差扩大，保险公司投资债券的收益也会提高，比如工商银行、中国平安。

4.黄金等抗通胀资产：美元贬值+通胀预期升温时，黄金股和黄金ETF通常表现强势。

5.农业股（种业、农产品加工）：农产品价格通常随通胀上涨，像隆平高科这类公司可能受益。

不过，通胀对不同行业的影响也有差异。比如科技、非必需消费品可能受冲击，因为消费者会优先缩减可选消费。另外，如果通胀伴随经济停滞，市场会更青睐防御性板块，比如公用事业、医疗健康，因为它们需求稳定，受经济波动影响小。

总结来说，通胀是否利好股市，关键看程度和政策应对。温和通胀下，资源、消费、金融股可能跑赢；而恶性通胀或滞胀时，资金会更倾向于黄金、公用事业等避险资产。投资者需要结合经济数据和政策动向，灵活调整策略。