你好，下面是对您的问题——“保险法定受益人和指定受益人有何区别？怎么变更受益人？”的回答。如果您想了解更多有关保险类问题，欢迎一对一咨询。
指定受益人：指定受益人就是由保险合同的当事人指定其保单保险金的受领人是谁，对人数没有过多的限制，可指定一人或多人。若由投保人指定，和上述更换受益人一样，需要被保险人同意。
法定受益人：法定受益人就是在没有指定受益人的情况下，按照相关法律来认定该保单保险金的受领人。若被保险人未身故，法定受益人就是被保险人自己；若已身故，法定受益人就是被保险人的遗产继承人，因为保险金将作为被保险人的遗产进行分配。
需要书面告知保险公司，待保险公司一方在保单上批注后，新受益人才生效。若投保人想指定或更换受益人，需要被保险人的同意。