您好，很高兴回答您的问题。

1、我国《保险法》在受益人方面的描述和规范是比较少的，对受益人的分类也没有做出明确的阐述，故而法定受益人和指定受益人只是受益人分类中较为主流的一种。事实上，从不同角度来划分，保险受益人还可以分为：原始受益人、后继受益人与法定继承人；为自然人的受益人与非自然人的受益人；单一受益人与多数受益人：财产保险受益人与人身保险受益人等。简单来理解，指定受益人就是投保人所指定的受益人，而法定受益人多见于少数保险合同的默认选项中。

2、变更受益人可以前去咨询保险前台或者致电客服进行咨询，但需要注意的是，多数保险虽然可以指定受益人但是对受益人的身份是有限制的，事实上大多数保险公司都只允许指定父母、配偶、子女为受益人。

答：以上保险法定受益人和指定受益人有何区别，怎么变更受益人的回答，希望对你有帮助，如还有其他保险方面的问题欢迎及时添加我联系方式，可以来咨询我，为你免费提供一对一保险咨询服务。