网格交易亏了，网格间距设置不合理确实可能是原因之一。如果网格间距设置过大，可能会导致错过一些波动带来的交易机会；要是设置过小，交易过于频繁，交易成本会增加，而且可能市场稍有波动就触发买卖，容易陷入频繁止损的困境。

调整网格间距，你可以先分析一下所投资标的的历史波动情况。如果它的价格波动比较大，那可以适当增大网格间距；要是波动相对平稳，就缩小网格间距。另外，还得结合你的投资目标和风险承受能力来调整。如果你希望交易更频繁一些，多捕捉小波动的收益，就把间距调小；要是想减少交易次数，追求较大的价格波动带来的收益，就把间距调大。

不过呢，网格交易虽然是一种有规则的交易策略，但市场是复杂多变的，仅仅依靠调整网格间距不一定能保证盈利。市场趋势、突发事件等都会对价格产生影响。对于普通投资者来说，要掌握市场动态和精准设置网格参数并不容易，最好是能有专业的投资顾问来帮你分析和制定更合适的策略。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，你要是觉得我回答的还行，对这个感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细讲讲怎么调整和优化网格交易策略。