委托买入 / 卖出股票是股票交易中的重要环节，投资者可以通过券商 APP 或网上交易平台、电话委托等方式进行操作。具体如下：
通过券商 APP 或网上交易平台委托：
登录账户：打开你所开户券商的 APP 或登录网上交易平台，输入账号、密码和验证码进行登录。
银证转账：如果证券账户中没有资金，需要先进行银证转账，将银行卡里的资金转入证券账户。一般在交易界面找到 “银证转账” 或 “资金划转” 功能，按照提示操作即可。
委托买入：点击 “买入” 按钮，输入要买入的股票代码，系统会自动显示该股票的相关信息，如股票名称、当前价格等。然后输入委托价格和委托数量。委托价格可以选择市价委托或限价委托，市价委托是按当前市场价格立即成交，限价委托则是自己设定一个价格，只有当市场价格达到或优于这个价格时，委托才会成交。委托数量必须是 100 股的整数倍，也就是 1 手的整数倍。
委托卖出：点击 “卖出” 按钮，输入要卖出的股票代码，或者直接在 “持仓” 中找到要卖出的股票，点击相应的 “卖出” 操作。同样需要输入委托价格和委托数量，注意卖出数量不能超过自己的持仓数量。
确认委托：在输入完委托信息后，仔细核对股票代码、价格、数量等信息是否正确，确认无误后点击 “确认” 或 “提交” 按钮，完成委托操作。
电话委托：拨打你所开户券商的委托电话，根据语音提示输入账号、密码等信息，进入委托交易系统。按照语音提示选择买入或卖出操作，然后输入股票代码、委托价格、委托数量等信息，最后确认委托。
当面委托：你可以亲自前往券商的营业部，到柜台填写委托单，注明委托买入或卖出的股票名称、代码、数量、价格等信息，交给券商工作人员，由他们代为办理委托手续。
无论采用哪种委托方式，都要注意委托的有效期，不同的交易平台和券商可能对委托的有效期有不同的规定，有的是当日有效，有的可以设置为多日有效。同时，要根据自己的投资策略和市场情况，合理设置委托价格和数量。