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长期寿险保单是可以转让出去的。
在解释保单所有权之前，我们首先解释一下保单所有人。保单所有人是指拥有保单各种权利的人，即他所拥有的权利便称为保单所有权。保单所有人可以与投保人、受益人是同一人，也可以是其他人，一般来说与被保险人为同一人的情况比较普遍。通常情况下，保单所有人所拥有的权利由投保人、被保险人、受益人等单独或分别享有。
寿险保单所有人所拥有的权利通常有以下几种：变更受益人、领取退保金或保单红利、以保单作为抵押品向金融机构借款、以保单为质押品向寿险公司借款、放弃或出售保单的一项或多项权利、决定新的保单所有人。因此，寿险保单的所有权是可以转让的，主要有两种方式，一种是将保单所有权完全转让，又叫作绝对转让，另一种是将保单的部分权利转让，又叫作质押转让。

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