如果忘记了股票账户，可以通过以下几种方法找回：

1. 通过证券公司APP找回
如果你记得开户的证券公司，可以下载对应的APP。打开APP后，点击“忘记账号”或“找回密码”按钮。输入身份证号码和绑定的手机号码，完成身份验证后，系统会提示找回账号或重置密码。

2. 联系证券公司客服
拨打证券公司的客服电话，提供你的身份证号码、姓名等个人信息，客服人员会协助你找回账号或重置密码。

3. 前往证券公司营业部
如果线上操作不方便，可以携带身份证原件和绑定的银行卡，前往开户的证券公司营业部。工作人员会核实你的身份后，帮助你找回账号或重置密码。

4. 通过中国证券登记结算公司查询
如果你不确定开户的证券公司，可以通过中国证券登记结算公司的官网查询。登录官网后，找到“投资者服务”中的“证券查询服务”，完成实名认证后，可以查询到你名下的所有证券账户信息。

5. 特殊情况处理
如果你更换了手机号码，或者账户处于休眠状态，可能需要提供额外的身份证明材料，如身份证正反面照片、最近的交易记录等。部分券商还支持视频见证或人脸识别等方式完成身份验证。

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