1️⃣ 看估值先打底——PE、PB跌到历史30%分位以下，同时行业增速还在，体重秤告诉你“便宜”，再盯技术找信号；
2️⃣ 底部技术三件套——周线出现底背离+成交量缩至前期高峰三成+长阳突破下降趋势线，温度计确认“开始回暖”，可分批建第一仓；
3️⃣ 资金面双保险——北向、融资余额由降转升，MACD月线金叉，DIF上穿零轴，说明聪明钱动手，底更扎实；
4️⃣ 顶部反着用——估值冲到历史70%分位，体重秤预警“肥胖”，再观技术：天量天价、周线顶背离、KDJ连续超买，考虑减仓；
5️⃣ 政策面助燃——底时政策降准、减税、行业补贴频出，顶时加息、收缩、喊话“风险”，把基本面事件当信号灯；
6️⃣ 财报交叉验证——底时营收增速环比回升、毛利率稳住、库存下降；顶时业绩增速放缓但股价还在飙，形成“戴维斯双杀”前夜；
7️⃣ 纪律再平衡——底部区域每跌5%加一次，顶部区域每涨5%减一次，技术破位或估值回归立刻执行，不被情绪绑架。

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