您好，作为理财经理，我可以提供一些关于选择投资平台和股票的一般性建议。

首先，光大证券是一家在中国证券市场上具有一定知名度的证券公司，它提供证券经纪、投资银行、资产管理等服务。选择证券平台时，您应该考虑以下几个因素：

1. 合规性：确保平台是否持有合法的牌照和资质。

2. 信誉：查看平台的历史和客户评价，了解其在行业中的声誉。

3. 服务：了解平台提供的服务是否满足您的需求，包括交易工具、客户服务等。

4. 费用：比较不同平台的交易费用和佣金结构。

5. 技术支持：平台的技术是否稳定，是否提供良好的用户体验。

至于推荐的股票，作为理财经理，我不能提供具体的股票推荐，因为股票投资具有风险，且每个人的投资目标、风险承受能力和投资期限都不同。通常，我们会建议客户根据自己的财务状况、投资目标和风险偏好来选择合适的投资产品。

如果您需要具体的投资建议，建议您咨询专业的理财顾问，他们可以根据您的个人情况提供定制化的投资策略。同时，您也可以通过阅读财经新闻、研究报告和市场分析来增加对股票市场的了解，以便做出更明智的投资决策。记住，投资决策应基于全面的市场分析和个人财务规划。