创业板和科创板的门槛包括投资者准入门槛和企业上市门槛，具体如下：
投资者准入门槛创业板：资金门槛：申请开通权限前 20 个交易日内，证券账户及资金账户的日均资产不低于 10 万元，资产包括股票、基金、债券、券商理财等，但不包括融资融券融入的资金和证券。交易经验门槛：需具备至少 2 年的证券交易经验，交易经验的计算起点为投资者名下任一证券账户在沪深交易所或全国中小企业股份转让系统发生首次股票交易之日起算。风险承受能力门槛：需通过风险承受能力测评，测评结果需达到 C4（积极型）及以上。其他要求：需开立深圳 A 股账户，提供有效身份证件，阅读并签署《创业板市场投资风险揭示书》，部分券商可能还要求通过创业板基础知识测试，或进行实时视频确认身份与意愿等。

科创板：资金门槛：申请权限开通前 20 个交易日，证券账户与资金账户的日均资产不低于人民币 50 万元，不含融资融券负债。经验门槛：需具备 2 年以上证券交易经验，从首次买入股票（沪深交易所或新三板）之日起算。风险评级：需通过券商风险测评，达到 “积极型”（C4）或 “激进型”（C5）。知识测试：部分券商要求投资者通过知识测试，一般为 10-20 题，正确率需达到 80% 及以上。协议签署：需电子签署《风险揭示书》，70 岁以上投资者需临柜办理，部分券商还要求补充收入证明。

如果我的回答对您有帮助，可以点赞支持一下哦。