T+1制度和日内做T并不冲突，T+1是针对股票买卖的交割时间规定，而日内做T是投资者利用手中已有持仓，通过高抛低吸的操作来变相实现日内交易。

在T+1制度下，当日买入的股票要到下一个交易日才能卖出。但如果投资者已经持有某只股票，就可以在当日股价波动时，先卖出一部分持仓，然后在股价下跌后再买回来，这样就完成了一次日内做T的操作，虽然从本质上还是遵循T+1的交割规则，但达到了日内调整仓位和获取差价收益的目的。不过日内做T需要有较强的技术分析能力和市场判断能力，因为股价波动是不确定的，如果判断失误可能会导致亏损。

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