股票和基金主要有以下区别：

定义与本质
股票：是股份公司发行的所有权凭证，代表股东对股份公司的所有权，股东可凭股票参与公司决策、分享利润等。
基金：是一种集合投资工具，把众多投资者的资金汇集起来，由基金管理人管理，投资于股票、债券等多种资产。

风险与收益特征
股票：风险较高，收益波动大，受公司经营、行业竞争、宏观经济等多种因素影响，若公司经营良好，股价上涨，投资者收益高；反之可能亏损严重。
基金：风险相对较低，收益较平稳，通过投资多只股票或其他资产分散风险，不同类型基金风险有差异，如股票型基金风险较高，债券型、货币型基金风险较低。

投资决策与管理
股票：投资者需自行分析市场、研究公司基本面、技术面等，决定买入、卖出时机和股票种类。
基金：由专业基金经理管理，投资者只需选择合适的基金，基金经理根据基金投资目标和策略进行资产配置和投资决策。

交易方式与成本
股票：在证券交易所通过券商交易系统买卖，交易时间内可随时下单，有佣金、印花税等成本。
基金：分为开放式基金和封闭式基金，开放式基金可在基金公司或代销机构申购、赎回，一般按交易日收盘净值成交；封闭式基金在证券交易所交易，类似股票，交易成本相对股票较低，无印花税。

至于哪种更适合，取决于个人情况。若你有丰富投资知识和经验，有时间精力研究市场和公司，风险承受能力高，追求高收益，股票可能更合适；若你投资知识有限，没时间精力管理资产，风险承受能力较低，追求稳健收益，基金是较好选择。