一只股票退市了，并不意味着一分钱都没有，主要有以下几种情况：

- 进入退市整理期：股票终止上市前会进入退市整理期，一般为30个交易日，期间可正常交易，投资者可在此阶段卖出股票止损。如*ST吉艾，2024年5月24日进入退市整理期，股价大幅下跌，但仍有交易机会，投资者能在此时卖出股票减少损失。

- 退市后进入新三板：部分股票退市后会转移到新三板交易，虽然流动性和交易活跃度不如主板，但投资者仍可在新三板市场转让股票。例如长油退（现招商南油），2019年1月8日退市后在新三板挂牌，后又重新上市。

- 公司重组或被收购：若退市公司通过资产重组、债务重组或被其他公司收购等方式改善经营状况，股票可能恢复上市或重新获得价值。如长航油运（现招商南油），退市后进行债务重组和业务调整，于2019年重新上市，股价一度上涨。

- 公司破产清算：公司资不抵债进入破产清算程序时，会先偿还债务，剩余资产按股东持股比例分配。若资产偿还债务后无剩余，股东可能血本无归；若有剩余，股东能获得一定补偿。

股票退市后投资者权益受多种因素影响，投资时需充分了解公司基本面和风险，谨慎决策。