您好，作为理财经理，我可以为您提供一些关于股票退市和索赔的一般性信息。

首先，股票退市是指上市公司因为不符合交易所的上市规则而被终止上市资格。退市的原因可能包括财务问题、违规行为、市场表现不佳等。一旦公司退市，其股票将不再在交易所公开交易，这通常会导致股票价值大幅下降。

关于索赔，这通常涉及到投资者因为上市公司的不当行为或违规操作而遭受损失。如果卓朗科技因为欺诈、虚假陈述或其他违法行为导致退市，投资者可能有权向公司或相关责任人提起索赔。但是，索赔的过程可能会非常复杂，需要法律专业人士的协助，并且成功的可能性和赔偿金额都有很大的不确定性。

以下是一些您可能需要考虑的步骤：

1. 了解退市原因：确认卓朗科技退市的具体原因，是否涉及违法行为。

2. 咨询专业律师：如果退市原因是由于公司的不当行为，您可能需要咨询专业律师，了解是否有提起索赔的可能性。

3. 收集证据：准备所有与您的投资相关的文件和证据，包括交易记录、公司公告、新闻报道等。

4. 关注监管机构的通知：监管机构可能会发布关于退市公司和投资者权益的公告，这些信息对于了解索赔流程和可能性至关重要。

5. 参与集体诉讼：如果其他投资者也有类似的损失，您可能可以选择加入集体诉讼，这样可以分担诉讼成本，并且可能提高胜诉的机会。

请注意，我不是律师，也无法提供具体的法律建议。您应该咨询专业的法律顾问，以获取关于您个人情况的专业意见。同时，您也可以关注中国证监会等监管机构发布的最新公告和指导，以获取最新的信息和指导。