解除第三方管理通常涉及以下几个步骤：

1. 了解合同条款：首先，你需要查看与第三方管理服务提供商签订的合同，了解解除管理服务的具体条款和条件。

2. 联系服务提供商：根据合同条款，联系第三方管理服务提供商，告知他们你想要解除服务，并询问具体的解除流程。

3. 提交书面通知：通常，解除服务需要提交书面通知。确保按照合同要求的方式（如电子邮件、邮寄信件等）提交通知。

4. 结算费用：如果合同中有规定，你可能需要结算所有未支付的费用或罚款。

5. 转移资产：如果第三方管理涉及到你的资产，如投资账户，你需要将这些资产转移到新的管理人或自己管理。

6. 更新授权：如果你授权了第三方访问你的银行账户或其他财务信息，解除管理后，记得更新这些授权，以保护你的财务安全。

7. 监控账户：在解除管理后的一段时间内，监控你的账户，确保没有未授权的活动发生。

8. 法律咨询：如果解除过程中遇到任何法律问题或争议，可能需要咨询法律专业人士。

请注意，具体的步骤可能会根据你所在地的法律法规、合同的具体条款以及第三方管理服务的性质而有所不同。如果你需要更具体的指导，建议咨询专业的财务顾问或律师。