“地天板”和“天地板”是两种极端的价格波动现象，它们的主要区别如下：

价格走势方向：

“天地板”指的是股票价格在一天之内从涨停价位跌到跌停价位的过程。“地天板”则是指股票价格从跌停价位涨到涨停价位的过程。

市场情绪与预期：

“天地板”通常反映市场情绪的急剧变化，可能由利好转为利空，或主力资金大幅出货导致。“地天板”往往与市场突然的变化、政策利好或公司基本面改善等因素有关，显示市场对该股票的信心恢复。

投资风险与机会：

“天地板”由于价格波动剧烈，投资者可能面临较大的投资风险，尤其是对于在涨停板追高的投资者而言，单日亏损可能较大。“地天板”为投资者提供了潜在的投资机会，尤其是对于那些能够及时捕捉市场变化的投资者而言，可能获得较高的收益。

出现频率与股票类型：

“天地板”和“地天板”都属于较为极端的市场现象，在整体市场中并不常见。然而，它们在某些特定类型的股票中更为常见，如ST股（即存在退市风险的股票）和小盘股。