自选股删除后，是否能找回取决于多种因素，包括使用的交易平台、软件版本以及是否进行了数据备份等。以下是一些可能的找回方法：

使用同步功能：如果自选股具有同步功能，并且在删除时处于联网状态，可以尝试通过软件的同步功能来找回。具体方法是点击软件左上角菜单栏中的“工具”，选择“自选股板块设置”，在弹出的框中找到“板块还原”选项，然后选择需要还原的日期进行恢复。

重新添加自选股：如果无法直接通过同步或还原功能找回自选股，可以尝试重新添加它们。这通常可以通过股票市场的实时行情页面找到之前删除的股票，右键点击后选择“加入自选股”来重新添加。

检查历史记录：在一些交易平台中，可能会保存有用户的操作记录，包括删除自选股的操作。因此，可以登录交易平台，查找历史记录或操作记录等选项，看看是否有之前的自选股信息。

查看回收站：某些股票交易软件或平台可能设有类似于回收站的功能，用于存放已删除的数据。您可以在那里尝试找回删除的股票。

联系客服：如果您使用的是某个特定的交易平台，并且无法通过上述方法找回自选股，可以联系他们的客服，询问是否有办法恢复删除的自选股。

检查备份：如果您之前有备份过自选股数据，可以通过导入功能将备份数据恢复到当前账户中。

请注意，以上方法的有效性可能因具体的软件版本和设置而异。因此，在进行任何操作之前，建议先查阅相关软件的帮助文档或联系客服以获取准确的指导。此外，为了避免类似情况再次发生，建议您定期备份自选股数据，并谨慎