证券公司是否正规，主要取决于它是否持有合法的经营牌照，并且受到相关监管机构的监管。在中国，证券公司需要通过中国证券监督管理委员会（证监会）的审批和监管，才能合法经营。

普通老百姓如果想要在证券公司开户，可以按照以下步骤进行：

选择证券公司：选择一家信誉良好、服务优质的证券公司。可以通过查看证监会官网公布的合法证券公司名单来确认。

准备资料：开户时需要准备身份证、银行卡等个人信息资料。

线上或线下开户：现在大部分证券公司都支持线上开户，通过下载证券公司的APP或访问其官网，按照提示填写相关信息并上传资料即可。也可以选择前往证券公司营业部进行线下开户。

风险评估：开户过程中会进行风险评估，了解投资者的风险承受能力。

签署协议：完成风险评估后，需要签署相关协议，这些协议通常包括证券交易委托协议、风险揭示书等。

激活账户：完成所有步骤后，账户通常需要激活，具体激活方式可以咨询开户的证券公司。

入金交易：账户激活后，可以通过绑定的银行卡向证券账户入金，随后便可以进行证券交易。

注意，在选择证券公司和进行证券交易时，一定要保持警惕，避免上当受骗。选择正规合法的证券公司，并且了解相关的风险和费用，是确保投资安全的重要步骤。