您好，你好，如果持有的股票被标记为ST后退市并转入新三板，可以通过以下步骤进行卖出：

1. 开通新三板交易权限
个人投资者需要满足一定的条件才能开通新三板交易权限，包括：
- 资产要求：申请权限开通前20个交易日证券类资产日均不低于人民币50万元（不包括通过融资融券融入的资金和证券）。
- 风险承受能力：需通过风险测评，达到规定的风险承受能力等级。
- 交易经验：可能需要一定的证券交易经验。

具体步骤
1. 准备材料：准备好个人身份证、证券账户等相关资料。
2. 提交申请：联系您的证券公司，提交开通新三板交易权限的申请。
3. 风险测评：完成风险测评，确保符合新三板市场的风险承受能力要求。
4. 签署协议：签署相关的风险揭示书和协议。
5. 等待审核：证券公司会对您的申请进行审核，审核通过后，您将获得新三板交易权限。

2. 卖出股票
获得新三板交易权限后，您可以通过以下步骤卖出股票：

1. 登录交易平台：登录您的证券账户，进入交易平台。
2. 选择卖出股票：在交易平台中找到您持有的新三板股票，选择卖出。
3. 设置卖出价格和数量：根据市场行情，设置合理的卖出价格和数量。
4. 提交卖单：确认卖单信息，提交卖单等待成交。

3. 注意事项
- 市场流动性：新三板市场相对主板市场流动性较差，卖出可能需要一定时间。
- 价格波动：新三板股票的价格波动较大，建议密切关注市场行情，选择合适时机卖出。
- 信息披露：定期关注公司公告，了解公司的最新动态和财务状况。

通过以上步骤，您可以顺利开通新三板交易权限并卖出退市后转入新三板的股票。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，建议联系您的证券公司客户服务。

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