买入涨停板和地板（通常指跌停板）的股票需要一定的策略和技巧，因为这些情况通常伴随着高风险和高波动性。以下是一些基于参考内容的指导原则：

买入涨停板股票的策略：
隔夜委托：为了尽可能排在买盘的前面，投资者可以使用“隔夜委托”功能，在交易日结束后的券商结算时间内挂单，但这需要你的券商在所有券商中最早完成结算，并且要考虑到其他快速通道的竞争。

时间优先原则：尽量在开盘前或开盘初期就挂单，尤其是寻找那些可能在10:10分之前涨停的股票，因为早涨停的股票更可能吸引跟风盘，增加第二天获利的机会。

选择合适的股票：考虑首次封涨停、换手率低、盘整后突然涨停的股票，这些股票可能有较好的持续上涨潜力。

注意盘中开板机会：对于一字板或厂字板，如果盘中出现短暂开板，这是买入的机会，但需要迅速行动。

结合K线分析：在买入前，分析股票的K线图，寻找低位调整后的涨停板，或是突破重要压力位的股票，这些可能提供更好的买入时机。

买入跌停板股票的策略（地板）：
风险评估：买入跌停板股票风险极高，因为这通常意味着市场对股票有强烈的负面看法。确保你了解背后的新闻或基本面变化。

寻找反转信号：在跌停后，观察是否有大量买单出现，或者是否有公司公告、行业利好等可能促使股价反转的信号。

分批买入：如果决定买入，考虑分批买入以降低风险，这样即使股价继续下跌，也不会一次性损失过大。

技术分析：利用技术分析寻找超卖信号，如RSI进入超卖区域，这可能是短期反弹的前兆。

快速决策与止损：买入跌停板股票需要快速决策，同时设置严格的止损点，一旦判断失误，要及时离场。

注意事项：
普通投资者很难在开盘即买到涨停板的股票，因为专业投资者和机构可能通过更快的网络和专用通道占据优势。
无论是涨停还是跌停，都应谨慎操作，充分理解市场风险，避免盲目追涨杀跌。

在实际操作中，保持冷静，结合市场环境和个人风险承受能力做出决策。