在恒指交易中，投资者应该避免以下几个方面：

避免过度杠杆：恒指交易通常采用杠杆交易，这意味着你可以用较小的资本参与较大的交易。然而，过度杠杆可能导致投资者承担过大的风险，因此应该谨慎使用杠杆，并确保根据自己的风险承受能力合理设定杠杆比例。

避免盲目跟风：跟随市场热点或他人的投资决策可能导致错误的交易决策。投资者应该进行充分的研究和分析，并基于自己的投资目标和风险承受能力做出决策，而不是盲目跟从他人。

避免情绪驱动的交易：情绪驱动的交易往往是非理性的，可能导致投资者做出错误的决策。投资者应该保持冷静，避免在恐慌或贪婪的情绪下进行交易，而是基于理性的分析和判断来做出决策。

避免过度交易：频繁的买卖交易可能会增加交易成本，并且容易受到市场波动的影响。投资者应该根据自己的投资策略和长期目标来制定交易计划，避免过度交易。

避免忽视风险管理：风险管理是投资过程中非常重要的一部分。投资者应该设定止损点，合理分散投资组合，不将所有的资金投入到单一的交易中，并定期检查和评估投资组合的风险。