您好 股票佣金的调整通常需要通过以下几个步骤进行：

1.联系客户经理：首先，你需要联系你的证券公司客户经理。客户经理作为证券公司的代表，有权根据你的交易量、账户资产规模、交易频率等因素，与你协商调整佣金。

2.协商佣金率：在与客户经理的沟通中，明确表达希望调整佣金的意愿，并询问可以提供的佣金优惠。佣金调整的空间依据各证券公司的政策和你的个人情况而定。

3.提交申请：根据证券公司的要求，可能需要填写佣金调整申请表或通过线上系统提交申请。有时候，客户经理可以直接在系统内帮你完成调整。

4.等待审批：提交申请后，证券公司会进行审批，这个过程可能需要几个工作日。

5.生效时间：一旦佣金调整申请被批准，新的佣金率通常会在下一个交易日生效。

至于佣金调整的幅度，这并没有统一的标准，但一般而言：

- 默认佣金率可能在万分之2.5到万分之3之间。
- 通过协商，对于交易频繁、资金量较大的客户，佣金率有可能被调整到更低，但能否达到这样的低佣金率，还需视具体情况而定。
- 最低佣金限制通常为每笔交易5元，如果按比例计算的佣金不足5元，也会按照5元收取。

总之，佣金的具体调整额度和条件，最好直接与你的客户经理进行详细咨询和协商。对于交易频繁的投资者来说，佣金越低，你的交易手续费就越优惠。