使用分时图来辨别主力资金的流入和流出，主要依赖于以下几个步骤：

1. 理解分时图

分时图是一种显示股票价格随时间变化的图表，它可以帮助投资者了解股票的价格动态。在分时图中，横轴代表时间，纵轴代表价格。分时图上的每一条线都代表一个交易价格，每个价格点对应一个时间点。

2. 识别主力资金的流入和流出

主力资金的流入和流出通常可以通过观察成交量的变化来判断。主力资金的买入操作会伴随着较大的成交量，而卖出操作则可能伴随着较大的成交量减少。

3. 使用分时图指标

一些专业的分时图指标也可以用来判断主力资金的流入和流出，比如DDE大单净量和DDX大单金额。其中，DDE大单净量表示当日主力资金流入流出的差额，而DDX大单金额则表示大单成交的金额。

4. 结合其他技术分析方法

除了分时图之外，还可以结合其他技术分析方法来判断主力资金的流入和流出，例如移动平均线等指标来确认价格走势与主力资金流动的一致性。