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融资融券交易规则及实用操作技巧如下：

一、融资融券交易规则

交易方式：融资融券交易采用竞价交易方式，投资者通过证券公司进行委托交易，申报指令需包括投资者的信用证券账户号码、交易单元代码、证券代码、买卖方向、价格、数量、融资融券标识等内容。申报数量：融资买入、融券卖出股票或基金的申报数量应当为100股（份）或其整数倍；而融资买入、融券卖出债券的申报数量应当为10张或其整数倍。融券卖出的申报价格：融券卖出的申报价格不得低于该证券的最新成交价；若当天没有产生成交，申报价格不得低于其前收盘价。低于上述价格的申报为无效申报，且融券卖出不能市价申报。还款方式：投资者融资买入证券后，可以通过卖券还款或直接还款的方式向证券公司偿还融入资金。融券卖出证券所得资金限制：投资者卖出账户内融资买入尚未了结合约的证券所得价款，须先偿还该投资者的融资欠款。

二、实用操作技巧

充分利用融资效应：当预计某只股票会上涨时，可以利用融资效应增加购买筹码，从而放大收益。利用融券效应做空：当预计某只股票会下跌时，可以向证券公司融券并在高位卖出，待股票下跌后再买回并归还给券商，从中获利。灵活选择质押物：不同的证券品种可以作为融资的质押物，投资者应根据市场波动性和流动性等因素，选择质押比例较高的证券，以提高融资额度。控制融资成本：融资成本是投资者在借入融资资金时需要支付的利息费用，通常由市场供求关系、利率水平等因素决定。投资者应关注市场利率的变动，以便及时调整融资成本。设定止损线：在进行融资融券操作时，投资者应设定合理的止损线，以便在股价波动超过预期时及时止损，控制风险。深入了解市场走势：了解和掌握市场走势是进行融资融券操作的重要前提。投资者应关注宏观经济、政策变化、行业动态等因素，以便及时调整投资策略。

请注意，融资融券交易具有一定的风险性，投资者在参与融资融券交易前，应充分了解相关规则和风险，并根据自身的风险承受能力和投资目标制定合理的投资策略。同时，建议投资者在参与融资融券交易时保持谨慎，避免过度交易和盲目跟风。

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