要更换或解绑证券第三方存管银行卡，您可以按照以下步骤操作：

确认关联券商：您需要确认自己的证券账户是与哪家券商关联的。如果您不清楚，可以联系银行客服查询。

登录账户：登录您的证券账户。这通常可以通过券商的官方网站、APP或者客户端完成。如果您忘记了账号或密码，可以联系券商的客服进行找回。

添加新银行卡：在证券账户中添加一张新的银行卡作为辅助银行卡。大多数券商支持“单客户多银行”业务，即一个资金账户可以绑定多张银行卡。

变更主辅银行：将新添加的银行卡设置为主要银行，然后将原银行卡变更为辅助银行或删除。

注销原银行卡：如果原银行卡没有未结清的交易或利息，您可以立即注销。如果有，可能需要等到第二天才能注销。

销卡操作：到银行网点进行销卡操作。

请注意，不同的券商可能有不同的操作流程和要求，例如有些券商可能要求账户内的资金必须转出，账户内不能有当天的交易记录等。因此，在进行操作前，建议您先详细阅读券商提供的具体指南或直接咨询券商客服，以确保顺利完成更换或解绑银行卡的操作。同时，确保在操作过程中遵守所有安全措施，以保护您的财务信息和个人隐私。