7日年化收益率和30日年化收益率都是用来衡量货币市场基金、银行理财产品等短期投资产品的收益表现的指标。这两个指标的主要区别在于计算的时间周期不同。

7日年化收益率：

7日年化收益率是指以最近7天的收益情况为基础，推算出的年化收益率。它更多地反映了短期内产品的收益水平，适合投资者了解近期产品的收益表现。由于时间周期较短，7日年化收益率可能会受到市场波动的影响，具有一定的不稳定性。

30日年化收益率：

30日年化收益率是指以最近30天的收益情况为基础，推算出的年化收益率。相比于7日年化收益率，30日年化收益率的时间跨度更长，更能平滑短期波动，反映中期的收益水平。30日年化收益率相对稳定，更能体现产品在一个较长周期内的平均收益表现。

在比较7日年化收益率和30日年化收益率时，并没有绝对的好坏之分，它们各自适用于不同的场景和需求：

如果您关注的是产品的短期收益表现，希望了解最近一周的收益情况，那么可以参考7日年化收益率。如果您更关心产品的中期收益稳定性，希望了解过去一个月的平均收益情况，那么30日年化收益率会是更合适的指标。

需要注意的是，无论是7日年化收益率还是30日年化收益率，都只是基于过去数据的推算，并不代表未来的实际收益。投资者在选择投资产品时，应综合考虑产品的风险等级、流动性、费用等多个因素，并结合自身的投资目标和风险承受能力做出决策。