中信建投证券的手续费主要包括佣金、印花税、过户费以及其他可能产生的费用，如委托费等。降低这些费用的方法可以从联系客户经理下手。主动与中信建投证券的客户经理沟通，表达你希望降低手续费的意愿。在开户初期或交易量增大时，券商通常愿意提供更优惠的佣金率。

还可以通过以下几个方面入手：
1. 优化交易策略：减少交易频率：频繁交易会累积高额的手续费，通过减少不必要的交易，可以有效控制总成本。选择低成本品种：投资于交易成本较低的产品，比如ETF、指数基金等，这些品种通常具有较低的管理费用和交易成本。
2. 利用优惠政策：关注券商活动：中信建投证券会不定期推出各种优惠活动，如新开户优惠、交易量达标优惠等，参与这些活动可以享受更低的手续费。
3. 合理规划交易：规划交易时间：在市场较为活跃的时间段进行交易，可以减少滑点损失，间接降低交易成本。选择合适时机：观察市场趋势，选择合适的买入和卖出时机，避免在市场极端波动时进行交易，减少因市场波动导致的额外成本。

需要注意的是，印花税和过户费是法定税费，无法通过上述方法降低，但可以通过调整交易策略来间接控制总体成本。在实施任何降低手续费策略之前，建议先咨询中信建投证券的客户经理或官方客服，以获取最新、最准确的费用信息及优惠政策。

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