您好， 要将股票账户中的资金转到银行卡上，通常需要通过证券公司的银证转账功能进行操作。以下是一般的步骤：

1. 登录证券账户：打开证券公司的官方网站或手机应用，并登录您的证券账户。
2. 进入银证转账页面：在证券账户中，找到银证转账或类似的选项，并点击进入。
3. 选择转账方向：在银证转账页面中，选择从证券账户转到银行账户的选项。
4. 输入转账金额：输入您希望转出的金额。
5. 确认转账信息：核对转账信息，确保无误。
6. 输入银行账户信息：输入您的银行账户信息，包括账户名、账号等。
7. 完成转账：确认所有信息无误后，提交转账请求。资金将从您的证券账户转移到银行账户。

关于时间限制，银证转账通常在交易日内进行，即周一至周五的上午9:30至下午3:00。非交易时间（如周末和节假日）通常无法进行银证转账。此外，个别银行卡的转账起止时间可能有所不同，具体以银行规定为准。

请注意，以上步骤和时间限制可能因不同的证券公司和银行而有所不同。建议您在进行银证转账前，先了解您所在证券公司的具体规定和操作方式。

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