手机开户和证券交易开户通常可以通过证券公司的官方手机App进行。以下是一般的操作步骤：

1. 下载证券公司的手机App：首先，您需要在应用商店下载并安装您选择的证券公司的手机App。

2. 注册和填写资料：打开手机App，按照指引进行注册和填写开户资料，可能需要提供身份证明、联系方式等相关资料。

3. 进行身份验证：通常，您需要进行身份验证，可能需要使用银行卡或其他方式进行验证。

4. 提交申请并等待审核：填写完开户资料后，提交开户申请，证券公司会进行审核。审核通过后，您将获得证券账户的开户成功通知，包括您的证券账户号码和交易密码等信息。

5. 开通交易权限：在成功开户后，您可能需要在手机App上申请开通证券交易权限。

需要注意的是，具体的开户流程和所需资料可能会因证券公司而有所不同，因此建议您在进行开户操作时，仔细阅读并按照手机App上的指引进行。如果在操作过程中遇到问题，您也可以联系证券公司的客服部门进行咨询。