尊敬的投资者，您好！在证券账户持有股票的情况下，投资者是可以换绑一张银行卡的。这个过程并不复杂，但需要注意一些关键步骤和细节，以确保操作的顺利进行。

首先，投资者需要联系所开户的证券公司或银行，了解具体的换绑流程和要求。不同的证券公司或银行可能有不同的操作规定，因此这一步是必不可少的。

其次，准备好必要的身份信息和相关证明文件。这通常包括身份证、银行卡、证券账户信息等。确保这些信息的准确性和完整性，以便顺利进行换绑操作。

然后，按照证券公司或银行的指引，进行换绑操作。这通常包括填写申请表、提交相关证明文件、验证身份信息等步骤。在操作过程中，注意仔细核对信息，确保没有错误或遗漏。

最后，完成换绑后，投资者需要确认新的银行卡已经成功绑定到证券账户上。可以通过证券公司或银行的官方网站、手机APP等途径进行查询和确认。

需要注意的是，在换绑银行卡的过程中，投资者应确保账户的安全和保密。避免将账户信息泄露给他人，以免造成不必要的损失。同时，及时关注账户动态，确保换绑操作的顺利完成。

总的来说，证券账户里有股票的情况下是可以换绑银行卡的。只要按照正确的步骤和流程进行操作，并注意账户安全，就可以顺利完成换绑过程。

希望我的回答能够对您有所帮助，如果您有其他需要，请随时添加微信或者电话告诉我，我会全力为您提供帮助。