中国人寿保险买了七年交了五万，现在不想交了可以退，但可能会有一定损失。具体来说，这主要取决于保险合同的条款和条件，以及退保的时间。

通常情况下，寿险合同在初始阶段的现金价值较低，因此退保时可能只能返还部分保费。此外，退保时可能还需要扣除一定的手续费用。

在决定退保之前，被保险人应该仔细阅读保险合同，了解退保的相关条款和条件，可以直接联系保险公司的客服部门，咨询退保的具体流程和所需材料。根据保险公司的要求，被保险人需要填写退保申请表，并提供相关的身份证明和保险合同等文件。将填写完整的退保申请表和相关材料提交给保险公司后，保险公司会对退保申请进行审核，核实相关信息和资料的真实性和完整性。如果退保申请获得批准，保险公司将按照合同约定的方式和时间退还保费。

退保的时间一般会在15个工作日至30个工作日之间，具体时间会因保险公司的不同而有所差异。在此期间，被保险人需要耐心等待保险公司的处理结果。

总之，虽然可以退保，但被保险人需要认真考虑自己的需求和利益，并仔细阅读保险合同的相关条款和条件，以避免不必要的损失。

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