您好，我可以帮您分析央行降准和降息对股市的影响。

央行降准和降息通常都是对股市有利好的政策，因为它们可以增加市场的流动性，降低企业的融资成本，提振市场的信心和预期，刺激经济的增长和恢复。根据结果，自2019年以来，央行降准对股市呈现明显的正效应，其中7次降准有5次沪指次日实现上涨，有6次实现5日累计上涨。

2024年1月24日，央行行长潘功胜在国新办发布会上透露了降准+定向降息的消息：将于2月5日下调存款准备金率0.5个百分点，向市场提供长期流动性1万亿元；1月25日开始下调支农支小再贷款、再贴现利率0.25个百分点。这是2024年首次降准，也是罕见的同时宣布降准降息的举措。专家表示，这一重磅利好将对资本市场产生积极的影响，有助于提升股市的估值水平和投资机会。

当然，央行降准和降息对股市的影响也不是一成不变的，还要考虑到其他因素的影响，比如经济基本面、市场预期、外部环境等。因此，投资者在参考央行的政策信号的同时，也要结合自身的风险偏好和投资目标，合理配置资产，分散投资风险，把握股市的投资机会。