您好，社保一般是不能退的。有的情况下也可以退，具体情况如下：

(1)外地：可以在离职后申请退还个人缴费部分，但单位交的部分不能退。

(2)不能中途退保，只有死亡、出国定居或者到交费不满15年才能退；但也只能退还个人部分，单位那部分退不了。

(3)如果你是自己全额承担社保费用的，那么只能退三分之一的钱，其余三分之二是属于单位交费，退不了。
当然，具体的政策建议咨询下当地社保管理单位。

法律依据:《国务院关于建立城镇职工基本医疗保险制度的决定》
城镇职工基本医疗保险制度的原则是：基本医疗保险的水平要与社会主义初级阶段生产力发展水平相适应;城镇所有用人单位及其职工都要参加基本医疗保险，实行属地管理;基本医疗保险费由用人单位和职工双方共同负担;基本医疗保险基金实行社会统筹和个人账户相结合。

基本医疗保险基金由统筹基金和个人账户构成。基本医疗保险费由用人单位和职工共同缴纳。

统筹基金和个人账户要划定各自的支付范围，分别核算，不得互相挤占。

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