尊敬的投资者，您好！更换深证100ETF期权的三方存管银行卡通常需要遵循以下步骤：

1. 准备工作：首先，确保您的账户内没有未完成的交易，如新股申购、资金转账等。同时，确保您的账户余额为零，以避免影响更换过程。

2. 联系券商：联系您的证券公司，了解更换三方存管银行卡的具体要求和流程。不同的证券公司可能有不同的规定，因此最好直接向您的券商咨询。

3. 准备材料：根据券商的要求，准备好相关的材料，如身份证、新的银行卡等。

4. 现场办理：如果您的券商支持现场办理，您可以携带相关材料前往券商的营业部进行办理。在现场，工作人员会指导您完成更换手续。

5. 线上办理：如果您的券商支持线上办理，您可以通过券商的交易软件或者官方网站进行办理。通常，您需要登录您的账户，找到“三方存管变更”或者类似的选项，然后按照提示输入新的银行卡信息，完成更换手续。

6. 确认更换：完成更换手续后，您需要确认新的银行卡已经成功绑定到您的账户。您可以通过交易软件查看您的三方存管信息，或者联系券商客服进行确认。

请注意，以上步骤仅供参考，具体操作可能因券商和银行的规定而有所不同。在办理更换手续时，请务必遵循您的券商和银行的具体要求。

希望我的回答能够对您有所帮助，如果您有其他需要，请随时添加微信或者电话告诉我，我会全力为您提供帮助。