您好，进行ETF基金定投的好处主要包括以下几点：

方便投资：定期定额投资能够使投资者养成良好的投资习惯，减少市场波动带来的影响。通过定期定额投资，投资者能够规避一些因为一次性大量投资带来的投资风险，并减小交易成本。

适合长期投资：由于ETF基金的投资门槛低，投资者可以随时参与，并且长期持有，享受长期投资的复利效应。

多元化投资：ETF基金所投资的标的种类多样化，涵盖多种资产类别，通过定投可以实现投资者资产配置的多元化，降低投资风险。

管理费用低：相比于其他类型的基金，ETF基金的管理费用较低，长期定投能够降低投资者的成本。

适合上班族：定投可以在发工资后进行，不需要关注市场动态，操作简便。对于工作忙碌、缺乏理财经验和市场判断能力的上班族来说，定投是一种很好的理财方式。

总之，对于想要进行长期、稳健投资的投资者，定投是一种有效的投资方式。在进行定投前，建议投资者充分了解ETF基金的特点和风险，并根据自己的风险承受能力和投资目标选择适合自己的ETF基金。