对于40岁开始储蓄养老金的人来说，考虑到法定退休年龄和养老金的累积效果，建议选择交纳15年或20年比较划算。

一方面，法定退休年龄是一个重要的考虑因素。
在我国，法定退休年龄一般是男性不得早于60岁，女性不得早于55岁（对于特殊工种和特定情况，可能会有所不同）。因此，对于40岁的人来说，距离法定退休年龄还有15-20年的时间。在这个时间段内交纳养老金，可以确保在达到法定退休年龄时，能够享受到养老金的待遇。

另一方面，养老金的累积效果也需要考虑。
交纳养老金的时间越长，累积的养老金就越多，将来领取的养老金待遇也会相应提高。因此，从长期收益的角度来看，选择交纳15年或20年是比较划算的。

当然，具体的交纳年限还需要根据个人实际情况进行权衡。如果个人的经济状况允许，也可以选择更长的交纳年限，以获得更高的养老金待遇；如果经济状况较为紧张，可以选择较短的交纳年限，以减轻经济压力；或者您的收入是波动的，也可以选择趸交的方式。
总之，在选择交纳年限时，需要综合考虑个人的实际情况和未来的养老需求。