尊敬的投资者，您好！东方财富证券调整佣金的标准主要取决于您的交易量和交易频率。一般来说，交易量越大、交易频率越高，佣金费率就越低。此外，东方财富证券也可能会根据市场情况和公司政策进行调整。

调整佣金的方法如下：

1. 联系客户经理：如果您已经有一个东方财富证券的客户经理，您可以联系他们，告诉他们您希望调整佣金费率。他们会帮助您进行操作。

2. 在线自助服务：东方财富证券也提供了在线自助服务，您可以在他们的官方网站或移动应用上进行操作。通常，您需要在个人账户设置中找到佣金费率调整选项，然后按照提示进行操作。

3. 前往营业部：如果您没有客户经理，或者无法通过在线自助服务进行调整，您可以前往东方财富证券的营业部，向工作人员说明您的需求，他们会帮助您进行操作。

请注意，调整佣金费率可能需要一定的时间，具体取决于东方财富证券的处理速度。在调整佣金费率后，新的费率通常会立即生效。

希望我的回答能够对您有所帮助，如果您有其他需要，请随时添加微信或者电话告诉我，我会全力为您提供帮助。