您好，黄金ETF和实体黄金是不同的投资方式，它们存在以下区别：

1. 形式和持有方式：黄金ETF是以电子证券的形式存在于证券交易所中，投资者通过证券账户进行交易和持有。实体黄金则是实物黄金，可以以金条、金币等形式存在，投资者需要购买实物并妥善保管。

2. 权益和所有权：黄金ETF投资者持有的是黄金ETF的股份或份额，仅有金价上涨的权益，没有直接的黄金所有权。实体黄金投资者则直接拥有黄金，享有完全的黄金所有权。

3. 方便性和流动性：黄金ETF可以像股票一样在证券交易所上市交易，可以随时买卖，流动性较高且便于交易。实体黄金的买卖则需要找到黄金经销商或金店，操作较为繁琐。

4. 存储和保管：黄金ETF的存储和保管由基金公司或授权代理机构负责，投资者无需自行承担保管风险和费用。实体黄金的存储和保管则需要投资者自行选择，并承担相关费用和风险。

5. 风险和回报：黄金ETF的价格受金价和市场供需等因素的影响，投资者既有可能获得金价上涨带来的收益，也有可能遭受价格下跌带来的风险。实体黄金的价格波动主要受到金价变动的影响，投资者可通过实物黄金的升值来获得回报。

综上所述，黄金ETF和实体黄金各有其特点和优势，投资者可以根据自身的投资目标、风险偏好和交易需求选择适合自己的黄金投资方式。

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