您好，正规的股票交易渠道主要有上海证券交易所、深圳证券交易所和全国中小企业股份转让系统（新三板）。这些交易渠道都是经过国家相关部门批准设立的，具有合法性和安全性。

对于个人投资者来说，通过证券公司进行股票交易是最常见的选择。证券公司是经过证监会批准设立的金融机构，具有专业的投资顾问团队和完善的交易系统，能够为投资者提供安全、便捷的股票交易服务。

在选择证券公司时，投资者需要注意选择正规的、有资质的证券公司，并了解其业务范围和服务质量。同时，投资者还需要注意保护个人隐私和资金安全，不要随意泄露个人信息和账户密码，避免遭受不必要的损失。

除了通过证券公司进行股票交易外，投资者还可以通过其他渠道了解市场信息和投资机会。例如，投资者可以通过财经网站、证券交易所官网、企业官网等途径获取相关资讯和数据，以便更好地把握投资机会。

总之，正规的股票交易渠道是安全的，但投资者在选择交易渠道时需要注意选择正规的、有资质的机构，并了解其业务范围和服务质量。同时，投资者还需要注意保护个人隐私和资金安全，避免遭受不必要的损失。希望我的回答可以帮到您，如果有什么需求，可以随时加微信好友详细了解，竭诚为您服务！