您好，期货买涨买跌的操作方法主要包括以下步骤：

1. **买入开仓**：如果你预测某个品种未来走势看涨，那么你可以选择在期货市场上买入开仓。这样，当行情上涨时，你就可以盈利。

2. **卖出平仓**：当你预测的行情走势出现，并且行情上涨时，你就可以选择卖出平仓，从而获得盈利。

3. **卖出开仓**：如果你预测某个品种未来走势看跌，那么你可以选择在期货市场上卖出开仓。这样，当行情下跌时，你就可以盈利。

4. **买入平仓**：当你预测的行情走势出现，并且行情下跌时，你就可以选择买入平仓，从而获得盈利。


需要注意的是，期货交易是T+0交易机制，也就是说，你可以在任何时候买入或卖出，当天不限制交易次数。另外，期货交易还有双向交易制度，你既可以做多（买涨），也可以做空（买跌），只要方向做对就可以盈利。

然而，期货交易并非简单的买涨买跌，除了需要具备一定的基本面分析能力外，还需要掌握一定的技术分析方法，同时必须控制交易情绪，以理性平和的心态，严格执行预先设置的交易策略。因此，在进行期货交易前，建议充分了解期货市场的运作机制，学习相关的交易技巧，并制定合理的风险管理策略。 

现在期货可以手机开户，期货开户仅需要身份证和银行卡。在我司开户还可以享受到优惠的期货交易所手续费，优惠的期货交易所保证金。