您好，昭通股票开户的要求和条件主要包括以下几点：

1. 年龄要求：年满18周岁，具有完全民事行为能力。
2. 身份证明：有效的身份证件，如身份证。
3. 银行卡：需要与身份证相对应的银行卡，用于办理三方存管业务。
4. 联系方式：有效的手机号码或电话，便于接收验证码和通知。
5. 邮箱地址：用于接收证券公司发送的邮件，如交易密码等。

股票开户的步骤如下：

1. 选择证券公司：根据自己的需求和偏好，选择一家合适的证券公司，如银河证券、国泰君安等。
2. 准备相关材料：准备好身份证、银行卡、手机号码等开户所需材料。
3. 开户申请：前往证券公司官网或下载官方APP，如银河证券APP，在线填写开户申请表，上传身份证照片，并按照提示完成实名认证。
4. 银行卡绑定：按照提示，绑定相应的银行卡，用于办理三方存管业务。
5. 确认信息：核对填写的信息无误后，提交开户申请。
6. 审核和激活：证券公司会对您的开户申请进行审核，审核通过后，您会收到交易密码和资金密码，需要登录证券公司官网或APP，按照提示完成账户激活。

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