1. 上午时段：9:15 - 11:30
2. 下午时段：13:00 - 15:00
在这两个时段内，您可以根据市场行情和自身投资策略进行买卖操作。需要注意的是，股票市场的开市和收盘时间可能会受到节假日、调休等因素的影响，具体时间以证券交易所的公告为准。

此外，在交易时间内，您可以随时买卖股票。卖股票的步骤与买股票相似，通过证券交易软件或者证券公司提供的交易平台进行操作。在卖出股票时，请注意以下几点：
1. 设置止损点：为了降低投资风险，您可以设置止损点，以便在股价下跌到一定程度时自动卖出。
2. 关注市场动态：在卖出股票前，请关注市场行情、公司公告等相关信息，以便做出明智的决策。
3. 熟悉交易规则：了解股票交易的规则和流程，如手续费、税费等，以确保交易顺利进行。
4. 风险控制：在卖出股票时，请注意风险控制，避免过度投资和无法承受的损失。
总之，在交易时间内，您可以根据自身需求和市场行情买卖股票。在操作过程中，请注意风险控制和投资策略的实施，确保投资收益。

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