您好，保险交3年不想交了可以退的，纳了三年的保险，一般情况下退保时只能退还保单的现金价值比如重疾险和增额寿险，但如果是年金险则会退生存总利益，就是主险现金价值+万能账户价值；分红险，则可退保单现金价值+未领取的分红；万能险则可退保单现金价值+万能账户价值；一年期保险则不退钱或可退已交保费-已保障天数保费-手续费后的剩余费用。

保险交了三年不想交了退保，属于犹豫期后退保，可以退的金额为：
1.长期保险交了三年后退保，可退保单现金价值；
2.一年期保险交了三年后不再交了，退保，则保险公司是不退还任何费用的。但如果是在一年保障期间中途退保，则可扣除已保障天数对应保费和手续费后，退还剩余的费用；
3.分红险交了三年后退保，可退保单现金价值+未领取的分红；
4.万能险交了三年后退保，可退保单现金价值+万能账户价值。
不同的保险产品，乃至于同一个保险产品的缴费期限、缴费金额以及其他诸多因素的不同，都会导致退保金有所不同，因此具体还应当以保单现金价值表和保险公司计算为准。

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