1. 保持冷静：首先，要保持冷静，不要盲目跟风或者听信小道消息。被套牢后，不要急于割肉或加仓，而是要理性分析当前的市场情况和公司的基本面。
2. 分析原因：分析被套的原因，是因为市场整体趋势不利，还是因为个人操作失误，或者是由于其他一些不可控因素导致被套。这有助于更好地制定应对策略。
3. 制定策略：根据分析结果，制定相应的解套策略。如果是因为市场整体趋势不利，可以考虑暂时持有等待市场反弹；如果是个人操作失误，可以考虑进行补仓或者调整投资组合；如果是由于其他一些不可控因素导致被套，可以考虑寻求专业的投资建议或者进行资产配置调整。
4. 分批操作：如果决定进行补仓操作，建议分批进行，以降低风险。同时，要注意控制仓位，避免一次性重仓买入。
5. 关注公司基本面：在解套过程中，要关注公司的基本面，包括财务状况、业务情况、市场前景等。如果公司基本面良好，且市场前景广阔，可以考虑长期持有，等待市场反弹。
6. 不要贪心：在解套过程中，不要抱有贪心和侥幸心理。如果达到自己的预期收益或者市场出现反转信号，要及时止盈止损，避免陷入更大的亏损。
7. 寻求专业建议：如果自己无法做出准确的判断或者感到压力过大，可以寻求专业的投资建议或者寻求其他投资者的建议。

总之，在面对热门股票莎普爱思追高被套的情况时，要保持冷静、理性分析、制定相应的解套策略、分批操作、关注公司基本面、不要贪心、寻求专业建议等措施来应对。同时，也要注意控制风险和保持良好的心态。

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