1. 选择合适的基金：对于ETF基金的定投，选对基金很重要。需要根据自己的风险承受能力和投资目标，选择适合自己的ETF基金。可以从基金的业绩、持仓、管理人能力等多方面进行考察。
2. 确定投资目标和时间表：在定投前，需要明确自己的投资目标，例如是长期投资还是短期投资，以及预期的收益率等。同时，也需要制定一个明确的时间表，例如定投的频率和每次投入的金额等。
3. 执行定投计划：在确定了投资目标和时间表后，就需要按照计划执行。可以选择自动定投或者手动定投，自动定投可以设置好参数后自动扣款，比较省心；手动定投则需要自己把握买入时机，相对灵活一些。

关于固定金额的确定，可以根据个人的财务状况和投资目标来决定。一般来说，定投的金额应该是长期闲置的资金，并且需要根据自己的收入和支出情况合理安排。如果投资目标是长期稳健增长，那么定投的金额可以相对较高；如果只是短期投资或者对收益要求较高，那么定投的金额可以相对较低。

需要注意的是，ETF基金的定投是一种长期的投资策略，需要耐心和坚持。在定投过程中，需要保持冷静，不要被短期的市场波动所影响，坚持按照计划执行。同时，也需要不断学习和了解市场动态，以便及时调整自己的投资策略。

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